こんばんは☆CLキャス配信ありがとうございます😊アーカイブ見させてもらいました😍✨スライドボードで下半身強化ハードですね😓頑張ってるけいじさんの姿にキュン❤前回のキャス配信で筋肉痛と言ってましたが、やはりスライドボードだったのかな⁉トレーニング終わりのお話も嬉しいなぁ😃💕紫蘇ジュース良いですね👍時期の物だから赤紫蘇はもう無いですね😅私は今年、梅シロップ作りましたよ!来年は紫蘇ジュースに挑戦してみますね😃
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