HONEST TV見ましたー☆今夜はお家トレーニングですね(^-^)クッションを使って胸を鍛えることが出来るんですね！！パームプレスプッシュとステーショナリーランチも追加してやってみます☆直人君に教えてもらったトレーニングを毎日コツコツしていました☆食事の量も変えてないし、時間にすると30分かからないくらいの短い時間なんですけど、ずっとお腹の奥に張りを感じられて、縦線が薄く入ってきました(^-^)でも体重が１キロ増えたけど大丈夫かな？出掛けられるようになるまでトレーニング頑張ってみまーす(^o^)おやすみ☆
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