こんばんは。今日のブログでは、筋肉の聖地→初のゴールドジムで肩のトレーニングをお疲れさまです。
筋肉の聖地❇果てしないマッチョ達のおられる場所!スゴいのでしょうね👀!!
数原マッスル先生の御指導のもと、肩のトレーニングとプロテインを4回!!本当にお疲れ様です。
筋肉痛は大丈夫ですか?
少しでも早く亜嵐くんの筋肉痛が軽くなりますように⭐
明日からのUNITED JOURNEY福岡公演2日間を頑張ってね。
応援してます。 亜矢より
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