あっちゃん.こんばんは。お疲れさまです。フルパワーシェイク✨スナチャンありがとう💓本当に久々に見れて嬉しい😊あっちゃん無理してない?少しずつでも快方にむかっているかな?良くなりますように…✨今日はいっぱい寝れたのかな?寝るのが遅かったのかな(笑)睡眠もいっぱいとれますように😊…あっちゃん特製スペシャルドリンクで朝から栄養とったんですね!また.中身増えたかな?(笑)私は今夜は肉じゃがにしました。じゃがいもが糖質避けたいとこだけど疲労回復にじゃがいも豚肉.玉ねぎとかの組み合わせがいいらしいですよ。
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