ケアマネのテキスト1の私のスケジュール期限は4/8頃だけど最後追い上げないと無理💦飲む日焼け止めは、トランシーノIIを約2ヶ月間飲み続けた経験があるだけ。2ヶ月間以内飲んだら、2ヶ月間以上飲んではいけない。使用期限2024/3までだから、今日から始まる。トレチノイン、ハイドロキノンは、ライブが終わったら無理なく塗ってみる予定。素肌のただれは治った(副作用)。人間ドッグは、扶養家族で安く受けられる人とかいるけど、私は実費だからキツイ。職場の健診で受けられないMRI/MRAとPET-CT、女性検査などのみとか。
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