DEPリハーサルお疲れ様です♪私先日はじめた筋トレを継続中で、出来なかったことが出来てきて嬉しいです♪以前はプランクがたった3秒しか出来ず、くやしかったので、お家で毎日練習してました。辛いときは、インスタに投稿していただいた世界さんの1分間のダンス映像を見ながらプランクしてましたw（勝手に使わせていただきすいません💦）おかげさまで、今ではプランク1分以上出来るようになりました♪こんな小さな事でも幸せです♪世界さん、ありがとうございます♪お身体大切になさって下さいね❤✨
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