岩田さん、お疲れ様です*ブログより、忙しい事は良き事ですね!ただ、休む時間は大事なので、限られた時間でも休んでくださいね。自分がやっている安眠方法は、牛乳を飲んで、部活で担当していたTuba(大型の低音金管楽器)の音楽を聴きながら眠る方法です♪音を聴くと踊ってしまうタイプかもしれませんが、眠れない時は試してみてくださいね。
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